Grups de suport emocional

Dimarts, 19 de setembre de 2023

Destinat a persones que volen aprendre tècniques per gestionar emocions, els dies 22 Setembre, 20 Octubre i 17 Novembre.

Què aprendrem en aquest grup:

  • Identificar pensaments i emocions.
  • Dinàmiques per regular emocions.
  • Tècniques de relaxació.
  • Assertivitat i comunicació.

Assistència sense inscripció prèvia. Cuida el teu benestar!

Vine a provar-ho!

Darrera actualització: 17.10.2023 | 19:04